Alla inlägg under december 2016
Ni ska tillaga köttbullar
eller detta vegetariska alternativ
Före rasten ska ni :
Efter rasten ska ni:
De första 40-50 min ska ni fortsätta besvara dessa frågor i konsumentekonomi: länk
Resterande tid ska ni tillaga en maträtt. Ni får laga utifrån det som finns hemma. Som protein finns köttfärs, linser, kikärtor och mejeriprodukter. Gällande kolhydrater finns pasta, ris och potatis. De rotfrukter och grönsaker som finns är majs, morötter och lök.
Ni kan exempelvis göra dessa rätter:
Ni kan också göra andra köttfärsrätter som:
Pannkaksrulle s.212
Köttbullar s.251
Grekiska köttbullar s.251
Hamburgare s.252
Köttfärssås s.253
Pannbiff s.253
Köttfärssoppa 2.264
Scones s.296
Stekpannebröd
Marias goda bröd